Atención Plena
Cuando el talento y la estrategia van de la mano
A los 30 años el atleta de la mítica camiseta con el número 23 ya tenía un exito arrollador. Luego de la muerte de su padre, se retiró de las grandes ligas, pero su talento único y su brillante trayectoria aún no habían concluido. Fue nuevam...
Llegó el tiempo de Despertar
El saber, el cambio y nuestra conciencia Despierta: ¿cuánto somos capaces de aprender? Nuestra capacidad de aprender depende de la apertura a recibir lo nuevo. Este proceso de transformación es totalmente creativo y está ligado a nuestro universo emocional. Es al...
Wabi Sabi, el Arte de encontrar Belleza en lo imperfecto
¿Quién soy frente al tiempo? < Nada dura, nada está completo y nada es perfecto > Wabi Sabi Disfrutar de lo momentáneo nos prepara para disfrutar de la vida. Wabi-sabi es un término japonés que describe objetos o ambientes caracterizados ...
Tecnoestrés versus Meditación
La excusa= no tengo tiempo. LA solución= Pausa de Meditación Activa Dónde= Ahí donde estés Beneficios: Módulos de hasta 40 minutos Relaja la mente y el cuerpo Armoniza emociones Descompresión de estrés negativo Mejo...
IKIGAI: la Flor de 4 pétalos que perfuma el Alma
De acuerdo a la filosofia Oriental IKIGAI es el propósito de nuestra existencia, lo que nos impulsa a convertirnos en virtuosos y a comprendernos a través de los ojos del mundo que nos hace de espejo. ¿Cómo descubrirlo? Dicen los Filósofos que las preguntas m&aa...
Kintsugi, el arte de la resiliencia
Esta técnica originaria del siglo XV consiste en aceptar lo inevitable, descubriendo que aquello que ha sufrido un daño tiene la capacidad de repararse y volverse aún más fuerte. Cuando nos encontramos ante situaciones de abatimiento, sumergidos en un oscuro vací...
Spamchat vs. Multitarea
El hecho de que a nivel mundial los MMC -medios masivos de comunicación- estén contagiados del virus: sólo se vé y escucha lo mismo, no significa que estemos obligados a abrir la puerta de casa a la
El gesto que gesta
Gesto -del latín gestus-- es una forma importante de comunicación en la que expresiones corporales visibles expresan nuestras emociones. ¿Qué gesta un gesto? ¿qué suscita? Emociones, pensamientos, sentimientos, intenciones&hell...
Inspirado y motivado: ¿ son lo mismo?
Estar motivado es tener un motivo:
El optimismo como estado superador del polo positivo negativo
¿ Cuál es la gran diferencia entre el positivo y OPTIMISTA ? Primero vamos por los polos ?en teoría opuestos- positivo y negativo. El negativo percibe el vaso medio vacío, el positivo percibe el vaso medio lleno.. El OPTIMISTA va a buscar AGUA de la fuente....